『20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績』（出展：ココシャネルの名言）

世界的に有名なココシャネルが残した言葉です。

 

50歳60歳70歳・・・と歳を重ねたときに、自分の顔や身体に自信を持てるような生き方をしたいなぁ。。。

その身体は自分の選択によって作られて行く事は間違えなく、日々、何を食べ何を飲み、何時に寝て何時に起きて、どのぐらい働き、動き、休息し、何を考え、何を学び・・・

自分自身が作り上げた自分の身体や顔は、いつまでも健康で元気で美しくありたいものですね

なぜかお休みだと、食べ過ぎてしまう身体をリセットしなければ