本日の最高気温は３０℃

そして湿度は１００％

一日中、ミストサウナにいるような感じでしょうね

 

湿度が高いと・・・汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなり、水分を体内に溜め込んだ状態になってしまいます！

これが、「むくみ」と言われる状態です！

下半身に「むくみ」の症状が見られる方が多く、重だるくて辛くて自分ではどうしょうもない！という方がとても多いです

 

そんな時は、海藻オイルマッサージがオススメ

オイルなのに、溜まった水分を外に出してきてくれるので、むくみもスッキリ！とても楽になります

続けることで、むくみづらく、脚のサイズダウンも叶えてくれます

 

塩分の取りすぎにも注意しつつ、海藻オイルマッサージで、サンダルの似合うスレンダーな脚にしましょう