お正月明け、体重増加していませんか？？

年末年始のお食事は…

食事量だけでなく、肉類・乳製品・動物性脂質に多い[飽和脂肪酸]の取り過ぎも大きく影響します

[飽和脂肪酸]は取り過ぎると、体内で炎症反応を起こし、食欲のコントロールが効かなくなるのです

 

身体と心のリセットに、是非是非お早めのご来店お待ちしております

 

写真はFTIコースとEMSで若返ったT様です

後ろ姿が見違えますね