６年前から住美香に通われており、３kgを減量し、ずっとキープし続けているN様

６年前のスタート時は２５％超えていた脂肪値も、今は１９％！

とてもスレンダーなN様ですが、瀬戸先生サポートのリジュベネーション・リンパマッサージを受けられました！

 

施術後はお背中がかなりスッキリ！

気にされていた腰回り、お尻周りがぐっと小さくなったので、履かれていたパンツがゆるゆるになって帰られました

 

瀬戸先生からは、お食事の内容のアドバイスをいただきました！

お食事の量は少ないので、体重は少ないのですが、お食事の内容が、糖質が多くタンパク質とカルシウムが不足したお身体になっているそう

お食事は少ない量で、甘い間食のつまみ食いで満足感を得ている身体ですと指摘され、びっくりされていました！

このまま、このお食事を続けていくと、筋力が痩せ、身体がたるんでいくそうです

 

しっかりタンパク質を摂ること！

ミラグロを活用して、質の良い筋力にすること！

この２つのアドバイスをいただきました！

 

甘いものが大好きな方（私もですが・・・）気をつけなければいけませんね